Do sezonu ligowego 2016/2017 przystąpiło 21 beniaminków. Aż 10 z nich cieszyło się grą w wyższej lidze tylko przez jeden sezon. Na zakończenie rozgrywek musiały pogodzić się z goryczą spadku do ligi z której awansowały w sezonie 2015/2016. Rzeczywistość ligowa okazała się bardzo brutalna. Brak realnych wzmocnień zespołów nie pozwalał na realną walkę o utrzymanie. Szczególnie dotyczy to zespołów, które awansowały do II ligi. Z ligi tej po jednym sezonie spadło aż 9 zespołów w większości przypadków z bardzo słabym bilansem punktowym.
Największy sukces w pierwszym sezonie po awansie na wyższy szczebel osiągnął zespół GKS Katowice, który awansował do I ligi. Bardzo dobry sezon zagrały również zespoły w ekstralidze: UKS SMS Łódź (5 miejsce) i KU AZS UJ Kraków (8 miejsce), w I lidze: KS Rysy Bukowina Tatrzańska (3 miejsce) oraz II lidze: OKS Stomil Olsztyn (2 miejsce) i AP Miedź Legnica (4 miejsce).
Ekstraliga kobiet 2016/2017
- UKS SMS Łódź (5 miejsce z bilansem 11-6-10, bramki 45-50)
- KU AZS UJ Kraków (8 miejsce z bilansem 10-4-13, bramki 35-60)
I liga kobiet 2016/2017, grupa: południowa
- KS Rysy Bukowina Tatrzańska (3 miejsce z bilansem 9-3-6, bramki 41-32)
- KS AZS II Wrocław (10 miejsce z bilansem 4-3-11, bramki 21-40) – spadek po weryfikacja 3 meczów jako walkowery
I liga kobiet 2016/2017, grupa: północna
- KP Błękitne Stargard (7 miejsce z bilansem 6-4-8, bramki 33-34)
- KS SMS II Łódź (8 miejsce z bilansem 6-2-10, bramki 35-38)
II liga kobiet 2016/2017, grupa: lubelska
- SMS Niemce (6 miejsce z bilansem 12-0-10, bramki 61-62)
- UKS Victoria Gaj (10 miejsce z bilansem 3-0-18, bramki 24-86) – spadek
- LKS Łysica Bodzentyn (11 miejsce z bilansem 2-2-18, bramki 16-77) – spadek
- LKS Grodziszczanka (12 miejsce z bilansem 2-0-19, bramki 20-116) – spadek
II liga kobiet 2016/2017, grupa: łódzka
- OKS Stomil Olsztyn (2 miejsce z bilansem 14-4-4, bramki 62-19)
- UKS Loczki Wyszków (9 miejsce z bilansem 7-3-12, bramki 34-68) – spadek
- GKS Forty Piątnica (11 miejsce z bilansem 3-3-16, bramki 27-72) – spadek
- ŁKP Kolejarz Łódź (12 miejsce z bilansem 3-0-19, bramki 13-73) – spadek
II liga kobiet 2016/2017, grupa: śląska
- GKS Katowice (1 miejsce z bilansem 21-0-1, bramki 137-7) – awans do I ligi
- AP Miedź Legnica (4 miejsce z bilansem 14-3-5, bramki 60-26)
- LKS Rolnik II B.Głogówek (12 miejsce z bilansem 2-1-19, bramki 19-79) – wycofali się z rozgrywek po rundzie jesiennej – spadek
II liga kobiet 2016/2017, grupa: kujawsko-pomorska
- UKS Orzeł 2010 Wałcz (7 miejsce z bilansem 9-4-9, bramki 44-43)
- TP Ostrovia 1909 Ostrów Wielkopolski (8 miejsce z bilansem 8-3-11, bramki 56-75)
- UKS Mustang Wielgie (10 miejsce z bilansem 7-0-14, bramki 34-58) – spadek
- KS Grom Wolsztyn (11 miejsce z bilansem 2-3-17, bramki 21-80) – spadek
